В ночь на воскресенье, 31 октября, по всей Украине надо перевести стрелки часов надо перевести на один час назад.
31 октября в 04:00 стрелки часов необходимо перевести на час назад. Таким образом, территория всей Украины перейдет на зимнее время. Следующие сутки в выходной день «увеличатся» на один час, а это значит, что поспать можно будет дольше. На девайсах и гаджетах изменение времени произойдет автоматически, поэтому вмешиваться в настройки нет необходимости. Впрочем, если у вас есть механические часы, не забудьте самостоятельно сдвинуть стрелки назад на один час.
Общеизвестно, что перевод часов влияет на самочувствие и организм человека. Медики называют период смены сезонного времени неблагоприятным для здоровья. Особенно подвержены негативному влиянию пожилые люди, дети, лица с хроническими заболеваниями сердца и люди, имеющие заболевания нервной системы.
После смены времени некоторым не просто быстро адаптироваться: ведь сбиваются физиологические ритмы сна, может ухудшиться аппетит, возникнуть депрессивное состояние или хандра. А также после перевода часов нередко возникают определенные путаницы и ошибки, по большей части связанные с назначенными встречами и транспортом.
Напомним, что в 2020 году депутаты Верховной Рады Украины предложили отменить перевод часов, так как он негативно влияет на биоритмы и самочувствие людей. Соответствующий законопроект зарегистрировали в Верховной Раде и приняли в первом чтении, но голосование во втором чтении провалили и отправили его на доработку. Однако спикер ВР Руслан Стефанчук сообщил, что нардепы вернутся к дискуссии и скорее всего перехода на летнее время уже не будет.
Тем, кто путешествует на выходных, напоминаем, что в железнодорожных билетах с датой прибытия 31 октября указывают уже новое время.